Mobility & Flexibility for Pole

In unserem 5 Stundigen Workshop ‘Mobility und Flexibility for Pole’ lernst du, wie du deine Beweglichkeit verbessern kannst, um dich geschmeidiger und sicherer an der Pole zu bewegen. Wir legen Wert auf Verletzungsprävention und auf elegante, fließende Bewegungen, die deinen Training aufs nächste Level bringen

Mehr Mobility und Flexibility für deine Pole Moves

In diesem intensiven Workshop dreht sich alles um das Fundament vieler Pole-Techniken: Mobilität und Flexibilität!  Gemeinsam arbeiten wir gezielt an deiner funktionellen Stärke, sowohl am Boden als auch an der Pole.

Der Workshop ist geeignet für alle Level ab Anfänger mit Vorkenntnissen. Du brauchst keine Superkraft – aber Lust, sie dir zu erarbeiten!

Location: GlamourART Studio, Bischof-Wedekin-Str. 1b, 31162 Groß Düngen

• Mobility & Flexibility for Pole - 31 .01.2026 (09 - 14.00 Uhr)
• Mobility & Flexibility for Pole - 02.06.2026 (09 - 14.00 Uhr)